ENGANCHES

Qué hace que una persona sepa que el beber, o el fumar, o el comer en exceso, o una relación le hace daño, y siga con ello?
Hay personas que ni siquiera quieren ser conscientes de ello, aunque otras si que lo son.
Algunas están obesas y no se gustan, sin embargo singuen comiendo y comiendo y sintiendo remordimientos y baja autoestima, pero no le ponen solución.
Otras tiene una pareja con la que no son felices y siguen
Hay quien bebe, después resaca, después promesas y después alcohol
Me gustaría que dierais vuestra opinión, vuestra experiencia, vuestra ayuda a estas personas que sufren
Mi experiencia es que cada persona tiene una forma de afrontar su  vida y uno se ha de preguntar que le da esa persona, esa bebida, esa comida.
¿Qué ocurre antes? ¿Qué cubres con ello? ¿Qué te falta?
Qué vas hacer hacer para conseguirlo? Cómo vas ha trabajar tus impulsos?
Quieres que te ayude a obtener respuestas? ¿Quieres que te ayude a conseguirlo?

TRANSFORMAR LA TRISTEZA EN ALEGRÍA

¿Qué hace que estés triste?
Por ejemplo;
Te has quedado sin trabajo?
Si piensas en que no vas a poder pagar tus facturas, que no vas a encontrar trabajo, la crisis etc.  En fin todo lo peor que te puede ocurrir, te bloquearás, te deprimirás y serás incapaz de salir adelante
Sin embargo si piensas en lo que puedes hacer para reducir gastos de momento y a cuántas personas le puedes informar de que estás buscando trabajo, si por la mañana te arreglas para ir a encontrarlo y crees realmente que lo vas a encontrar, si abres tus opciones, y no te caes al primer no, encontrarás un sí, que será mucho mejor, que nada.
Mientras generas la ilusión de encontrar trabajo, mientras te preparas para encontrarlo generas oportunidades, no tristeza y ello te llevará a obtener  trabajo¡¡¡¡¡¡
Te reto a que lo pruebes, y compartas tu experiencia

CONDUCIR NUESTROS PENSAMIENTOS

Antes de sentirnos ansiosos, tristes o nerviosos, qué hemos pensado?, qué nos ha ocurrido?
Cómo etiquetamos o nos tomamos lo que nos ocurre?
A qué pensamientos nos llevan esas etiquetas?
Quizás esas etiquetas se colocaron hace muchos años, quizás éramos unos niños, quizás no teníamos los recursos que hoy tenemos.
Por ejemplo:
Nos despertamos y vemos el día gris
Nos sentimos tristes, qué hace que unos se sientan tristes y otros no?
Pues que unos han etiquetado que el día gris es igual a triste y a fuerza del tiempo eso se hace una realidad y otros le sacan lo mejor a ese día.
Es posible cambiar aquello que no nos hace feliz? Es posible aceptar lo que nos ocurre y sacar lo mejor de ello? Es posible mejorar?
Aprende a conducir tus pensamientos y encontrarás lo que necesitas¡¡¡
OS DESEO UN DÍA EXCELENTE

DAR DE ALMORZAR A NUESTRA AUTOESTIMA

Os aseguro, que las cosas llegan, llegan, sólo hay que saber que lo vamos a conseguir, que existe y que está ahí para nosotros, sólo tenemos que encontrarla¡¡¡¡

ALMORZANDO OPTIMISMO

Buenos días mundo, hoy hace un día estupendo para mimitos y te quieros, por qué aplazarlo?